Siebie Mam
4-miesięczny proces dla mam, które chcą zbudować swoją nową tożsamość i odzyskać siebie
Zostałaś mamą. Gdzieś po drodze zgubiłaś siebie. Ten program jest po to, żeby Cię znaleźć — bez rewolucji w domu i bez poczucia winy.
Tylko 40 miejsc w kameralnej grupie · Start 1 października
01 — Problem
Czy Twoje własne imię zastąpiło słowo „Mama”?
Pamiętasz, jak kiedyś wyglądało Twoje życie? Miałaś pracę, którą naprawdę lubiłaś. Byłaś niezależna, decydowałaś o swoich pieniądzach, o swoich wieczorach, podróżowałaś, miałaś swoje pasje. Gdy wchodziłaś w macierzyństwo, byłaś pewna, że to po prostu kolejny, piękny etap. Że da się to połączyć.
A potem pojawia się dziecko... i nagle lądujesz w miejscu, o którym absolutnie nikt wcześniej nie ostrzega.
Z jednej strony patrzysz na ten mały cud i czujesz miłość, która rozrywa klatkę piersiową. Z drugiej — pojawia się to ciche, męczące rozdarcie. Im mocniej wchodzisz w rolę mamy, tym bardziej czujesz, jak znikasz jako człowiek.
Zyskujesz najpiękniejszą rolę życia, ale powoli tracisz grunt pod nogami.
Masz poczucie, że nieważne co zrobisz — i tak będziesz mieć poczucie winy. Gdy pracujesz, czujesz że zabierasz czas dziecku. Gdy jesteś z dzieckiem, czujesz że rezygnujesz ze swojego potencjału.
Twoje własne potrzeby lądują na samym końcu listy, a na pytanie „co u Ciebie?” opowiadasz tylko o ząbkowaniu i obiadkach.
Ale kochanie dzieci nie musi oznaczać kasowania własnej tożsamości. Nie musisz rezygnować z siebie, żeby być wspaniałą mamą. Czas odzyskać tę przestrzeń — dla siebie i dla Twojego dziecka, które najbardziej potrzebuje widzieć Cię szczęśliwą, żywą i spełnioną.
02 — Program
Czym jest Siebie Mam?
To 4-miesięczny proces pracy z tożsamością — tym kim jesteś poza rolą mamy. Nie kolejny kurs online z filmami do oglądania. Żywe spotkania, konkretna praca, prawdziwe zmiany. Połączyłam twardą wiedzę, naukę o systemach rodzinnych, pracę z podświadomością (Piramida Diltsa) oraz wspierającą moc Kręgów Kobiet.
8 spotkań na żywo
Kameralne Kręgi Kobiet co 2 tygodnie — bez oceniania, z pełną akceptacją.
6 modułów wideo
Wiedza wstępna którą oglądasz w dogodnym dla siebie momencie.
Praktyki i ćwiczenia
Somatyka, medytacje i ćwiczenia ustawieniowe — zmiany w ciele i umyśle.
Grupa WhatsApp
Zamknięta społeczność kobiet z dostępem do prowadzącej między spotkaniami.
Otrzymasz spersonalizowaną diagnozę astrologiczną
Odkryjesz swoje unikalne zasoby i potencjał w macierzyństwie zapisane w Twoim kosmogramie.
Doświadczysz uzdrawiającej energii grupy
Powrócisz do tradycji spotkań w kręgach kobiet. Zyskasz przestrzeń wymiany, zrozumienia bez słów i wspólną siłę do wprowadzania zmian.
03 — Moduły
Program moduł po module
Wizja Future Self i Odczarowanie Presji
Zrzucisz ciężar nierealnych oczekiwań społecznych i połączysz się z wizją kobiety, która nie znika pod rolą mamy.
Systemowy Ciężar i Cielesne Granice
Zrozumiesz biologiczne i społeczne przyczyny swojego zmęczenia oraz nauczysz się stawiać granice z poziomu ciała, bez poczucia winy.
Głęboka Tożsamość (Piramida Diltsa)
Odpowiesz sobie na pytanie: „Kim jestem, gdy zabiorę pracę, związek i macierzyństwo?” i zakotwiczysz nową rolę w codziennym działaniu.
Przełamanie Wzorców i Modelowanie
Przeanalizujesz wzorce macierzyństwa z domu rodzinnego. Wybierzesz, co chcesz zachować, a co oddać.
Uzdrowienie Systemu Rodzinnego
Praktyczna praca z układem sił w rodzinie — odzyskasz właściwe miejsce w swoim życiu.
Integracja i Rytuał Nowego Początku
Stworzysz własną „Listę Praw Mamy” i ułożysz prosty plan na utrzymanie granic w domowym chaosie.
04 — Efekty
Po 4 miesiącach w programie
Zrozumiesz głębokie mechanizmy swojego konfliktu — przestaniesz szukać winy w sobie i poczujesz natychmiastową ulgę.
Odzyskasz spójną tożsamość — połączysz kobietę z pasjami, ambitną profesjonalistkę i kochającą mamę.
Uwolnisz się od ciągłego poczucia winy — zrozumiesz, że dbanie o swoje zasoby to fundament dobrego macierzyństwa.
Opanujesz sztukę stawiania granic bez poczucia winy i bez awantur.
Wyjdziesz z izolacji — poczujesz przynależność do grupy kobiet które przeżywają to samo.
Przejdziesz od przetrwania do autentycznej radości i lekkości.
05 — Dla kogo
Dla kogo jest ten program?
- Masz dzieci w wieku 0–12 lat i czujesz, że zgubiłaś siebie
- Chcesz być obecną mamą, ale nie kosztem własnego zdrowia i tożsamości
- Szukasz głębokiej pracy, a nie powierzchownych porad o „organizacji czasu”
- Chcesz być dla swoich dzieci żywym wzorem, nie wypalonym automatem
- Jesteś gotowa na prawdziwą pracę — nie magiczne rozwiązania
- Szukasz szybkiej recepty bez gotowości do przyjrzenia się swoim wzorcom
- Oczekujesz wykładów akademickich zamiast interaktywnej pracy w kręgu
Co mówią kobiety po pracy ze mną
„Po sesji potrzebowałam czasu żeby się osadzić, bo bardzo dużo się dla mnie wydarzyło. Im więcej czasu mijało, tym czułam większą radość i ekscytację. Cały czas miałam poczucie bycia prowadzoną — że wiesz co robisz i dokąd zmierzasz.”
— uczestniczka sesji indywidualnej
06 — Pakiety
Wybierz swoją ścieżkę
Krąg Siebie Mam
2 400 zł
Zostało 40 miejsc · Start 1 października
- 8 spotkań grupowych na żywo co 2 tygodnie
- Praktyki somatyczne i medytacje
- Zamknięta grupa WhatsApp z dostępem do prowadzącej
- Nagrania z kręgów po każdym spotkaniu
- Materiały i ćwiczenia między spotkaniami
- 30-minutowa diagnoza astrologiczna w zakresie macierzyństwa
Wybierz termin kręgu
Dla kogo: chcesz transformacji w towarzystwie innych kobiet i cenisz moc wspólnoty.
Ścieżka Indywidualna
5 000 zł
Tylko 10 miejsc · Terminy dopasowane indywidualnie
- 7 sesji 1:1 z Magdą
- Indywidualny plan pracy dopasowany do Twojej sytuacji
- Bezpośredni kontakt przez cały czas trwania programu
- Terminy spotkań ustalane indywidualnie
- Pełen portret astrologiczny
Dla kogo: chcesz pełnego wsparcia i pracy skrojonej wyłącznie pod Ciebie.
Zgłoszenie — ścieżka indywidualna
Zostaw kontakt i wybierz termin naszej rozmowy.
07 — O mnie
Kim jestem
Jestem Magda. Mama, marketing director, kobieta która sama przez to przeszła.
Wiem jak wygląda życie gdy masz wszystko poukładane na zewnątrz a w środku czujesz głównie wyczerpanie i pytanie — a co ze mną?
Pracuję z kobietami łącząc coaching, psychologię i własne doświadczenie macierzyństwa. Moje klientki mówią że przy mnie czują się bezpiecznie i prowadzone. Że łączę ciepło z konkretem.
Stworzyłam Siebie Mam bo nie znalazłam programu który robiłby dokładnie to czego potrzebowałam. Więc zrobiłam go sama.
08 — FAQ
Najczęstsze pytania
Zostałaś mamą. Nie musisz przez to przestać być sobą.
Zostało 40 miejsc w kręgu i 10 miejsc indywidualnych.
Masz pytania? Napisz na Instagramie lub czasmampl@gmail.com